自由気ままに過ごせる一人暮らしを良いと感じる人も多い

一人暮らしを選ぶ人は意外に多い

高齢者の一人暮らしにはさまざまな問題がありますが、その反面、全体の7割以上の人が一人暮らしを続けたいと思っています。「一人暮らしをしている高齢者は孤独な毎日を送っている」というイメージを抱きがちですが、実態は異なるようです。
一人暮らしをしている高齢者の8割近くは経済的に豊かな人ばかりです。毎日の楽しみはテレビやラジオ、新聞や雑誌、散歩など一人で楽しめるものをはじめ、旅行や食事など友達との交流も活発なため、孤独を感じることなく快適に過ごせているようです。これは、住み慣れた土地で暮らしているからです。気心の知れた人たちと気の置けない時間を過ごすことで心に安らぎが得られ、健康的な生活が送れるため、元気に楽しく毎日を過ごしているのです。
実際に快適な一人暮らし生活を送っている高齢者の例を紹介するので、どのような日々を過ごしているのかみてみましょう。

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• 三人の実例が紹介されています。それぞれ趣味に勤しんだり、地域の人たちと交流したり、と一人暮らしでも毎日を楽しく過ごしている様子が伝わってきます。
• 高齢者こそ“一人暮らし”が幸せ？　三人の実例から学ぶ極意

子どもとの同居を望まない人も多い

子どもと同居したいと考えているのは高齢者全体の1割ほどです。ほとんどの人が迷惑をかけたくないと別居を希望しているようです。中には「迷惑をかけたくないが病気で寝込んだ時に子どものサポートを希望したい」と考えている人もいますが、7割ほどの人は今後も子どもとの同居を望んでいません。また、介護が必要になった場合も子どもではなく介護サービスに頼りたいと考えている人が半数以上いることから、必ずしもすべての高齢者が子どもを頼りにしているわけではないことがわかります。

認知症リスクはどう考える？

一人暮らしの高齢者は認知症が進行しやすいと先述しました。ですが、認知症を発症した場合は介護施設での介護を希望する人がほとんどで、自宅で子どもによる介護を希望する人は1割もいません。認知症リスクを不安に思っている人は、はじめから一人暮らしではなく介護施設などで暮らすことを選択するようです。

「一人暮らし＝無縁社会」ではない

高齢者の一人暮らしと聞くと「寂しい」「孤独だ」のようなネガティブなイメージが先行し、無縁社会のように思われていますが、このように快適に過ごしている人も多いことから必ずしもそうだとはいい切れないことがわかりました。
自分のことは自分でやらなければならないため、大変なこともたくさんあります。ですが、日常生活の中で自然と頭と体を使う機会が増えるため、健康の維持にもつながります。健康に過ごすことで満足度の高い自分らしい生活を送れる、とプラスの循環が続くことも一人暮らしのメリットです。